●用菊花泡茶,不宜長期連續飲用,一般3到5天即可,而體質偏寒的人,不妨放點枸杞,脾小分子褐藻糖膠胃虛寒的人最好少喝。
  ●不要總保持一種坐姿,經常變換一下姿勢,或隔一段時間就站起來活動一下,坐時還可以適當向後有巢氏房屋仰一仰,對整個脊柱能起到一種保護作用。
  ●體瘦的女性,髖骨骨折發生率比標準體重的女性高出1倍以上,因體瘦者體內雌激素水平不足,無法維持正常的骨密度,容易出現骨質疏鬆而發生骨折。小羊輯  (負債整合原標題:天天小貼士)
創作者介紹

信用貸款

lg42lgtsqf 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()